| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 151 | かんぱち 三枚おろし 生 | 270 |
| 152 | いわし まいわし 生干し | 270 |
| 153 | まぐろ赤身(くろまぐろ・天然・生) | 270 |
| 154 | しらうお 生 | 270 |
| 155 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 生 | 270 |
| 156 | あみ 塩辛 | 270 |
| 157 | えび しばえび 生 | 270 |
| 158 | かじき まかじき 生 | 270 |
| 159 | まぐろ 缶詰 油漬 フレーク ホワイト | 270 |
| 160 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 電子レンジ調理 | 270 |
| 161 | まぐろ めばち 赤身 生 | 270 |
| 162 | あじ まあじ 開き干し 焼き | 270 |
| 163 | さけ・ます しろさけ 塩ざけ | 270 |
| 164 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 水煮 | 270 |
| 165 | いか ほたるいか つくだ煮 | 270 |
| 166 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し | 270 |
| 167 | いか するめいか 胴 皮なし 生 | 270 |
| 168 | さば たいせいようさば 焼き | 260 |
| 169 | あさり 缶詰 水煮 | 260 |
| 170 | かき くん製油漬缶詰 | 260 |
| 171 | いか けんさきいか 生 | 260 |
| 172 | たい まだい 養殖 皮つき 焼き | 260 |
| 173 | たい まだい 養殖 皮なし 生 | 260 |
| 174 | あじ まるあじ 生 | 260 |
| 175 | かに 毛がに 生 | 260 |
| 176 | かつお 秋獲り 生 | 260 |
| 177 | かじき めかじき 生 | 260 |
| 178 | かじき くろかじき 生 | 260 |
| 179 | にしん 開き干し | 260 |
| 180 | おひょう 生 | 260 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)