| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 211 | しちめんちょう 肉 皮なし 生 | 140 |
| 212 | うし 交雑牛肉 もも 脂身つき 生 | 140 |
| 213 | うし 交雑牛肉 リブロース 赤肉 生 | 140 |
| 214 | ぶた ソーセージ類 生ソーセージ | 140 |
| 215 | めんよう マトン もも 脂身つき 生 | 140 |
| 216 | めんよう ラム ロース 脂身つき 生 | 140 |
| 217 | うし 乳用肥育牛肉 かたロース 皮下脂肪なし 生 | 140 |
| 218 | 牛かたロース(乳用肥育・脂身つき・生) | 140 |
| 219 | 手羽先(皮つき・生) | 140 |
| 220 | かえる 肉 生 | 140 |
| 221 | 砂肝(生) | 140 |
| 222 | ぶた 大型種肉 ロース 脂身つき ゆで | 140 |
| 223 | ぶた 大型種肉 ばら 脂身つき 焼き | 140 |
| 224 | うし 副生物 舌 生 | 130 |
| 225 | ぶた 副生物 小腸 ゆで | 130 |
| 226 | 豚バラ肉(脂身つき・生) | 130 |
| 227 | うし 輸入牛肉 ばら 脂身つき 生 | 130 |
| 228 | うし 輸入牛肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 130 |
| 229 | かも あいがも 肉 皮つき 生 | 130 |
| 230 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 皮下脂肪なし 生 | 130 |
| 231 | うし 副生物 横隔膜 ゆで | 130 |
| 232 | うし 和牛肉 リブロース 赤肉 生 | 120 |
| 233 | うし 和牛肉 かたロース 脂身つき 生 | 120 |
| 234 | うし 交雑牛肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 120 |
| 235 | 豚ひき肉(生) | 120 |
| 236 | ぶた 副生物 軟骨 ゆで | 120 |
| 237 | うし 乳用肥育牛肉 ばら 脂身つき 焼き | 120 |
| 238 | うし 和牛肉 かたロース 皮下脂肪なし 生 | 120 |
| 239 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 脂身つき 生 | 120 |
| 240 | めんよう ラム かた 脂身つき 生 | 120 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)