| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 481 | ベーコン（ばら） | 230 |
| 482 | むつ 水煮 | 230 |
| 483 | ほたてがい 貝柱 生 | 230 |
| 484 | その他 お茶漬けの素 さけ推定値 | 230 |
| 485 | そらまめ 未熟豆 ゆで | 230 |
| 486 | たら（まだら・生） | 230 |
| 487 | しか にほんじか 赤肉 生 | 230 |
| 488 | 鶏卵 全卵 目玉焼き | 230 |
| 489 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 | 230 |
| 490 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 青大豆 国産 ゆで | 230 |
| 491 | ひらめ 養殖 皮なし 生 | 230 |
| 492 | ほろほろちょう 肉 皮なし 生 | 230 |
| 493 | ふな 水煮 | 230 |
| 494 | このしろ 生 | 230 |
| 495 | うし 乳用肥育牛肉 ヒレ 赤肉 焼き | 230 |
| 496 | あひる卵 ピータン | 230 |
| 497 | たい ちだい 生 | 230 |
| 498 | きくらげ（乾） | 230 |
| 499 | あじ（まあじ・皮つき・生） | 230 |
| 500 | あわび 水煮缶詰 | 230 |
| 501 | うし 乳用肥育牛肉 かた 赤肉 焼き | 220 |
| 502 | だいこん 切干しだいこん 乾 | 220 |
| 503 | たい まだい 養殖 皮つき 水煮 | 220 |
| 504 | 鶏むね肉（皮なし・生） | 220 |
| 505 | ぶた 大型種肉 もも 赤肉 生 | 220 |
| 506 | さば（まさば・生） | 220 |
| 507 | かつお 加工品 角煮 | 220 |
| 508 | さけ・ます しろさけ めふん | 220 |
| 509 | あまだい 焼き | 220 |
| 510 | あいなめ 生 | 220 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）