| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | ＜スナック類＞ ポテトチップス ポテトチップス | 1,200 |
| 🥈 | ＜スナック類＞ ポテトチップス 成形ポテトチップス | 900 |
| 🥉 | ＜和干菓子類＞ みしま豆推定値 | 680 |
| 4 | ＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート推定値 | 550 |
| 5 | ＜和干菓子類＞ 芋かりんとう推定値 | 550 |
| 6 | ＜和干菓子類＞ ごかぼう推定値 | 500 |
| 7 | ＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート | 440 |
| 8 | ＜キャンデー類＞ ブリットル推定値 | 380 |
| 9 | ＜チョコレート類＞ ホワイトチョコレート | 340 |
| 10 | ＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート | 320 |
| 11 | ＜その他＞ チョコレートクリーム推定値 | 310 |
| 12 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん推定値 | 310 |
| 13 | ＜和干菓子類＞ かりんとう 黒推定値 | 300 |
| 14 | ＜和干菓子類＞ おのろけ豆推定値 | 270 |
| 15 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん推定値 | 270 |
| 16 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り推定値 | 230 |
| 17 | ＜和干菓子類＞ ひなあられ 関東風 | 220 |
| 18 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ホットケーキ推定値 | 210 |
| 19 | ＜菓子パン類＞ カレーパン 具のみ | 200 |
| 20 | ＜菓子パン類＞ チョコパン 薄皮タイプ | 190 |
| 21 | ＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジ推定値 | 180 |
| 22 | ＜キャンデー類＞ キャラメル | 180 |
| 23 | ＜和干菓子類＞ らくがん 麦らくがん推定値 | 170 |
| 24 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 あずき | 170 |
| 25 | ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り推定値 | 170 |
| 26 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか つぶしあん入り推定値 | 170 |
| 27 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ | 170 |
| 28 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう カステラまんじゅう つぶしあん入り | 160 |
| 29 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り推定値 | 160 |
| 30 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル カスタードクリーム入り | 160 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）