| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 241 | 鶏卵 全卵 ゆで | 170 |
| 242 | ぎょうじゃにんにく 葉 生 | 170 |
| 243 | ひろしまな 塩漬 | 170 |
| 244 | （レタス類） サニーレタス 葉 生 | 170 |
| 245 | ひのな 根・茎葉 甘酢漬 | 170 |
| 246 | ＜その他＞ あみ つくだ煮 | 170 |
| 247 | （みつば類） 根みつば 葉 ゆで | 170 |
| 248 | チンゲンサイ 葉 生 | 170 |
| 249 | うこっけい卵 全卵 生 | 160 |
| 250 | （たいさい類） つまみな 葉 生 | 160 |
| 251 | （だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生 | 160 |
| 252 | せり 茎葉 生 | 160 |
| 253 | （ピーマン類） トマピー 果実 生 | 160 |
| 254 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ レアチーズケーキ推定値 | 160 |
| 255 | ながさきはくさい 葉 生 | 160 |
| 256 | ひろしまな 葉 生 | 160 |
| 257 | ＜魚類＞ はぜ つくだ煮 | 160 |
| 258 | 鶏卵 全卵 ポーチドエッグ | 160 |
| 259 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ リコッタ | 160 |
| 260 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 乳脂肪 | 160 |
| 261 | うるい 葉 生 | 160 |
| 262 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） ますのすけ 生 | 160 |
| 263 | わけぎ 葉 ゆで | 150 |
| 264 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか くん製 | 150 |
| 265 | せり 茎葉 ゆで | 150 |
| 266 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 | 150 |
| 267 | コリアンダー 葉 生 | 150 |
| 268 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ シュークリーム | 150 |
| 269 | ＜その他＞ おきあみ ゆで | 150 |
| 270 | （ねぎ類） 葉ねぎ 葉 油いため | 150 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）