| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 511 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ推定値 | 47 |
| 512 | あんず 缶詰 | 46 |
| 513 | 人乳 | 46 |
| 514 | かも あいがも 肉 皮つき 生 | 46 |
| 515 | 洋風料理 カレー類 チキンカレー推定値 | 46 |
| 516 | ドレッシング 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 46 |
| 517 | かんきつ きよみ 砂じょう 生 | 45 |
| 518 | ししとう 果実 油いため | 45 |
| 519 | トマト（生） | 45 |
| 520 | うずら 肉 皮つき 生 | 45 |
| 521 | かんきつ すだち 果皮 生 | 44 |
| 522 | 手羽元（皮つき・生） | 44 |
| 523 | オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ | 44 |
| 524 | ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生 | 44 |
| 525 | ししとう 果実 生 | 44 |
| 526 | さざえ 焼き | 44 |
| 527 | さば たいせいようさば 生 | 44 |
| 528 | かき 養殖 水煮 | 43 |
| 529 | さけ・ます べにざけ くん製 | 43 |
| 530 | ふな ふなずし | 43 |
| 531 | レタス コスレタス 葉 生 | 43 |
| 532 | アーモンドチョコレート推定値 | 43 |
| 533 | トマトケチャップ | 43 |
| 534 | あさり つくだ煮 | 43 |
| 535 | ホキ 生 | 43 |
| 536 | さば たいせいようさば 水煮 | 42 |
| 537 | トマト加工品 チリソース | 42 |
| 538 | さば まさば フライ | 42 |
| 539 | ボーロ 小粒推定値 | 42 |
| 540 | はち はちの子缶詰 | 42 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）