🌻 野菜類のビタミンEランキング（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
301	はくさい（生）	野菜類	0.2	3%
302	かぼちゃそうめんかぼちゃ果実生	野菜類	0.2	3%
303	チコリ若芽生	野菜類	0.2	3%
304	カリフラワー花序ゆで	野菜類	0.2	3%
305	いんげんまめさやいんげん若ざやゆで	野菜類	0.2	3%
306	いんげんまめさやいんげん若ざや生	野菜類	0.2	3%
307	ザーサイ漬物	野菜類	0.2	3%
308	長ねぎ（根深ねぎ・生）	野菜類	0.2	3%
309	はやとうり果実緑色種生	野菜類	0.2	3%
310	にんじんジュース缶詰	野菜類	0.2	3%
311	きゅうり漬物ぬかみそ漬	野菜類	0.2	3%
312	ふき葉柄ゆで	野菜類	0.2	3%
313	セロリ（生）	野菜類	0.2	3%
314	らっきょう甘酢漬	野菜類	0.2	3%
315	ぜんまい干しぜんまい干し若芽ゆで	野菜類	0.2	3%
316	キャベツグリーンボール結球葉生	野菜類	0.2	3%
317	とうがん果実ゆで	野菜類	0.1	2%
318	うど茎水さらし	野菜類	0.1	2%
319	だいこん漬物福神漬	野菜類	0.1	2%
320	トレビス葉生	野菜類	0.1	2%
321	たまねぎ赤たまねぎりん茎生	野菜類	0.1	2%
322	とうもろこしスイートコーン缶詰ホールカーネルスタイル	野菜類	0.1	2%
323	キャベツ（ゆで）	野菜類	0.1	2%
324	ふじまめ若ざや生	野菜類	0.1	2%
325	きゅうり漬物ピクルススイート型	野菜類	0.1	2%
326	わさびわさび漬	野菜類	0.1	2%
327	とうもろこしスイートコーン未熟種子カーネル冷凍ゆで	野菜類	0.1	2%
328	キャベツレッドキャベツ結球葉生	野菜類	0.1	2%
329	とうもろこしスイートコーン缶詰クリームスタイル	野菜類	0.1	2%
330	キャベツ（生）	野菜類	0.1	2%

全355件中 301〜330件

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