| # | 食品名 | ビタミンE(mg) |
|---|---|---|
| 241 | ひらまさ 生 | 1.4 |
| 242 | さけ・ます しろさけ 焼き | 1.4 |
| 243 | たい くろだい 生 | 1.4 |
| 244 | たかべ 生 | 1.4 |
| 245 | あさり つくだ煮 | 1.4 |
| 246 | いか やりいか 生 | 1.4 |
| 247 | えび ブラックタイガー 養殖 生 | 1.4 |
| 248 | たら まだら 焼き | 1.3 |
| 249 | ほや 塩辛 | 1.3 |
| 250 | いわし まいわし 水煮 | 1.3 |
| 251 | さけ・ます べにざけ 生 | 1.3 |
| 252 | 牡蠣（養殖・生） | 1.3 |
| 253 | あまだい 生 | 1.3 |
| 254 | たい ちだい 生 | 1.3 |
| 255 | かじか 生 | 1.3 |
| 256 | さば（まさば・生） | 1.3 |
| 257 | メルルーサ 生 | 1.3 |
| 258 | あじ まるあじ 焼き | 1.3 |
| 259 | ほっけ 開き干し 生 | 1.3 |
| 260 | とこぶし 生 | 1.3 |
| 261 | あゆ 天然 生 | 1.2 |
| 262 | まぐろ めじまぐろ 生 | 1.2 |
| 263 | たちうお 生 | 1.2 |
| 264 | すずき 生 | 1.2 |
| 265 | ほや 生 | 1.2 |
| 266 | かつお そうだがつお 生 | 1.2 |
| 267 | かじき まかじき 生 | 1.2 |
| 268 | あじ まるあじ 生 | 1.2 |
| 269 | とりがい 斧足 生 | 1.2 |
| 270 | かつお 加工品 かつお節 | 1.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）