🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1381	＜畜肉類＞うし［和牛肉］ランプ皮下脂肪なし生	肉類	0.4
1382	＜畜肉類＞うし［和牛肉］ランプ赤肉生	肉類	0.4
1383	＜畜肉類＞うし［和牛肉］ヒレ赤肉生	肉類	0.4
1384	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］かた脂身つき生	肉類	0.4
1385	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］かた皮下脂肪なし生	肉類	0.4
1386	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース脂身つきゆで	肉類	0.4
1387	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.4
1388	（にんじん類）にんじん根皮つきゆで	野菜類	0.4
1389	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］サーロイン脂身つき生	肉類	0.4
1390	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	0.4
1391	かんぴょう乾	野菜類	0.4
1392	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも赤肉生	肉類	0.4
1393	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.4
1394	＜畜肉類＞ぶた［ソーセージ類］生ソーセージ	肉類	0.4
1395	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ランプ赤肉生	肉類	0.4
1396	＜畜肉類＞ぶた［その他］レバーペースト	肉類	0.4
1397	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース赤肉生	肉類	0.4
1398	こむぎ［パン類］くるみパン推定値	穀類	0.4
1399	ずいき干しずいき乾	野菜類	0.4
1400	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］サーロイン赤肉生	肉類	0.4
1401	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	0.4
1402	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼カスタードクリーム入り	菓子類	0.4
1403	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］もも赤肉生	肉類	0.4
1404	ズッキーニ果実生	野菜類	0.4
1405	洋風料理カレー類ビーフカレー推定値	調理済み流通食品類	0.4
1406	（とうもろこし類）ヤングコーン幼雌穂生	野菜類	0.4
1407	＜畜肉類＞うし［副生物］第一胃ゆで	肉類	0.4
1408	＜香辛料類＞にんにくガーリックパウダー食塩無添加	調味料及び香辛料	0.4
1409	＜香辛料類＞にんにくガーリックパウダー食塩添加	調味料及び香辛料	0.4
1410	和風料理煮物類親子丼の具推定値	調理済み流通食品類	0.4

全2,000件中 1381〜1410件

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🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

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