🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1891	しょうが漬物甘酢漬	野菜類	0.1	2%
1892	もやしブラックマッペもやしゆで	野菜類	0.1	2%
1893	しょうが漬物酢漬	野菜類	0.1	2%
1894	もやし（緑豆・ゆで）	野菜類	0.1	2%
1895	えんどうグリンピースゆで	野菜類	0.1	2%
1896	コーヒーインスタントコーヒー	し好飲料	0.1	2%
1897	しょうが根茎皮なし生おろし汁	野菜類	0.1	2%
1898	わかめめかぶわかめ生	藻類	0.1	2%
1899	鶏卵卵白乾燥卵白	鶏卵	0.1	2%
1900	わかめ湯通し塩蔵わかめ塩抜き生	藻類	0.1	2%
1901	液状乳生乳ジャージー種	乳類	0.1	2%
1902	液状乳生乳ホルスタイン種	乳類	0.1	2%
1903	普通牛乳	乳類	0.1	2%
1904	液状乳加工乳濃厚	乳類	0.1	2%
1905	しょうが（皮なし・生）	野菜類	0.1	2%
1906	液状乳乳飲料コーヒー	乳類	0.1	2%
1907	つるあずき全粒ゆで	豆類	0.1	2%
1908	こめうるち米製品アルファ化米学校給食用強化品	穀類	0.1	2%
1909	こめうるち米製品アルファ化米一般用	穀類	0.1	2%
1910	しょうが葉しょうが根茎生	野菜類	0.1	2%
1911	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.1	2%
1912	かんきつうんしゅうみかん果実飲料果粒入りジュース	果実類	0.1	2%
1913	かんきつだいだい果汁生	果実類	0.1	2%
1914	こめ陸稲めし七分つき米	穀類	0.1	2%
1915	わかめ（生）	藻類	0.1	2%
1916	そばそば粉内層粉	穀類	0.1	2%
1917	もずく（塩抜き）	藻類	0.1	2%
1918	いわしうるめいわし丸干し	魚介類	0.1	2%
1919	クリームコーヒーホワイトナー液状乳脂肪・植物性脂肪	乳類	0.1	2%
1920	もずくおきなわもずく塩蔵塩抜き	藻類	0.1	2%

全2,000件中 1891〜1920件

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