🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1921	にわとり若どりささみゆで	肉類	0.1	2%
1922	おおむぎ押麦乾	穀類	0.1	2%
1923	かんぴょうゆで	野菜類	0.1	2%
1924	黒はんぺん	魚介類	0.1	2%
1925	おおむぎ米粒麦	穀類	0.1	2%
1926	えんどうグリンピースゆで	野菜類	0.1	2%
1927	えんどうグリンピース生	野菜類	0.1	2%
1928	にわとり親むね皮なし生	肉類	0.1	2%
1929	うど茎水さらし	野菜類	0.1	2%
1930	鶏卵卵白乾燥卵白	鶏卵	0.1	2%
1931	普通牛乳	乳類	0.1	2%
1932	かんきつかぼす果汁生	果実類	0.1	2%
1933	液状乳生乳ホルスタイン種	乳類	0.1	2%
1934	液状乳加工乳濃厚	乳類	0.1	2%
1935	液状乳乳飲料コーヒー	乳類	0.1	2%
1936	にわとり若どりささみ焼き	肉類	0.1	2%
1937	しい生	種実類	0.1	2%
1938	かんきつうんしゅうみかん果実飲料果粒入りジュース	果実類	0.1	2%
1939	かんきつうんしゅうみかん果実飲料 50%果汁入り飲料	果実類	0.1	2%
1940	ごまねり	種実類	0.1	2%
1941	ごまむき	種実類	0.1	2%
1942	顆粒和風だし	調味料及び香辛料	0.1	2%
1943	いりごま	種実類	0.1	2%
1944	ごま（乾）	種実類	0.1	2%
1945	ずいき干しずいきゆで	野菜類	0.1	2%
1946	プレーンヨーグルト（全脂無糖）	乳類	0.1	2%
1947	クリームコーヒーホワイトナー液状乳脂肪・植物性脂肪	乳類	0.1	2%
1948	くり中国ぐり甘ぐり	種実類	0.1	2%
1949	つるあずき全粒ゆで	豆類	0.1	2%
1950	つるあずき全粒乾	豆類	0.1	2%

全2,000件中 1921〜1950件

他の栄養素ランキング