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| # | 食品名 | ビタミンK(μg) |
|---|---|---|
| 421 | ＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生 | 22 |
| 422 | だいず ［その他］ 湯葉 生 | 22 |
| 423 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 油いため | 21 |
| 424 | 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ推定値 | 21 |
| 425 | 鶏卵 全卵 いり | 21 |
| 426 | ＜貝類＞ かき 養殖 フライ | 21 |
| 427 | ＜鳥肉類＞ かも あいがも 肉 皮つき 生 | 21 |
| 428 | いちご 乾推定値 | 21 |
| 429 | アボカド 生 | 21 |
| 430 | うずら卵 水煮缶詰 | 21 |
| 431 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | 21 |
| 432 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生 | 20 |
| 433 | （すもも類） プルーン 生推定値 | 20 |
| 434 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 生 | 20 |
| 435 | ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 ゆで | 20 |
| 436 | （みょうが類） みょうが 花穂 生 | 20 |
| 437 | ＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生 | 19 |
| 438 | ＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 | 19 |
| 439 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら | 19 |
| 440 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール推定値 | 19 |
| 441 | 洋風料理 フライ類 メンチカツ推定値 | 19 |
| 442 | 鶏卵 全卵 目玉焼き | 19 |
| 443 | （えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 | 19 |
| 444 | つくし 胞子茎 生 | 19 |
| 445 | ＜魚類＞ （さば類） まさば フライ | 19 |
| 446 | ＜鳥肉類＞ きじ 肉 皮なし 生 | 19 |
| 447 | ＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ | 19 |
| 448 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 | 19 |
| 449 | そらまめ 未熟豆 ゆで | 19 |
| 450 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら | 19 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）