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| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 1261 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り推定値 | 12 |
| 1262 | だいず ［その他］ ひしおみそ | 12 |
| 1263 | パインアップル 生 | 12 |
| 1264 | ブルーベリー 生 | 12 |
| 1265 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 油抜き 生 | 12 |
| 1266 | マルメロ 生 | 12 |
| 1267 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 焼き豆腐 | 12 |
| 1268 | （もも類） ネクタリン 生 | 12 |
| 1269 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム） | 12 |
| 1270 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐 （凝固剤：塩化マグネシウム） | 12 |
| 1271 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐 | 12 |
| 1272 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム） | 12 |
| 1273 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：塩化マグネシウム） | 12 |
| 1274 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 | 12 |
| 1275 | ＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカー | 12 |
| 1276 | ＜ビスケット類＞ サブレ推定値 | 12 |
| 1277 | ＜コーヒー・ココア類＞ ココア ミルクココア | 12 |
| 1278 | とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け | 12 |
| 1279 | ＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮なし 生 | 12 |
| 1280 | こめ ［うるち米製品］ 上新粉 | 12 |
| 1281 | こめ ［陸稲穀粒］ 精白米 | 12 |
| 1282 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 小型 骨付き から揚げ | 12 |
| 1283 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 生 | 12 |
| 1284 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき 生 | 12 |
| 1285 | ＜鳥肉類＞ きじ 肉 皮なし 生 | 12 |
| 1286 | ＜魚類＞ いさき 生 | 12 |
| 1287 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 もち米推定値 | 12 |
| 1288 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 うるち米 | 12 |
| 1289 | ＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 12 |
| 1290 | こむぎ ［その他］ ぎょうざの皮 生 | 12 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）