| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 1411 | うし 副生物 第四胃 ゆで | 10 |
| 1412 | うし 副生物 子宮 ゆで | 10 |
| 1413 | かも あひる 肉 皮つき 生 | 10 |
| 1414 | しちめんちょう 肉 皮なし 生 | 10 |
| 1415 | にわとり 親 手羽 皮つき 生 | 10 |
| 1416 | 鶏手羽(皮つき・生) | 10 |
| 1417 | 鶏もも肉(皮なし・生) | 10 |
| 1418 | にわとり 若どり もも 皮なし 焼き | 10 |
| 1419 | 鶏ひき肉(生) | 10 |
| 1420 | クリーム コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 10 |
| 1421 | チーズ ナチュラルチーズ エメンタール | 10 |
| 1422 | パルメザンチーズ | 10 |
| 1423 | 笹だんご こしあん入り推定値 | 10 |
| 1424 | 笹だんご つぶしあん入り推定値 | 10 |
| 1425 | ボーロ 小粒推定値 | 10 |
| 1426 | 中華風クッキー推定値 | 10 |
| 1427 | 醸造酒 ビール スタウト | 10 |
| 1428 | みそ 辛子酢みそ推定値 | 10 |
| 1429 | 洋風料理 カレー類 チキンカレー推定値 | 10 |
| 1430 | ロシアケーキ推定値 | 9 |
| 1431 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 油揚げ 乾 添付調味料等を含まないもの | 9 |
| 1432 | うし 和牛肉 ランプ 赤肉 生 | 9 |
| 1433 | ぶり はまち 養殖 皮なし 生 | 9 |
| 1434 | うし 交雑牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 9 |
| 1435 | さけ・ます にじます 海面養殖 皮なし 生 | 9 |
| 1436 | もなか つぶしあん入り推定値 | 9 |
| 1437 | あなご 生 | 9 |
| 1438 | こい 養殖 水煮 | 9 |
| 1439 | かんきつ グレープフルーツ 缶詰 | 9 |
| 1440 | ぐち 焼き | 9 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)