| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 2011 | にわとり 副品目 皮 もも 生 | 2 |
| 2012 | 発酵茶 ウーロン茶 浸出液 | 2 |
| 2013 | こめ 水稲全かゆ 七分つき米推定値 | 2 |
| 2014 | こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃく | 2 |
| 2015 | こめ 水稲全かゆ 半つき米推定値 | 2 |
| 2016 | クリーム コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 | 2 |
| 2017 | こめ 水稲軟めし 精白米推定値 | 2 |
| 2018 | ぶた ハム類 ショルダーハム | 2 |
| 2019 | うし 和牛肉 リブロース 脂身 生 | 2 |
| 2020 | ぶた 大型種肉 そともも 脂身 生 | 2 |
| 2021 | 牛乳寒天推定値 | 2 |
| 2022 | りんご(皮なし・生) | 2 |
| 2023 | たこ まだこ ゆで | 2 |
| 2024 | ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため | 2 |
| 2025 | もずく おきなわもずく 塩蔵 塩抜き | 2 |
| 2026 | もずく(塩抜き) | 2 |
| 2027 | いか 加工品 くん製 | 2 |
| 2028 | りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース | 2 |
| 2029 | クリーム コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪 | 2 |
| 2030 | ぶた 大型種肉 もも 赤肉 生 | 2 |
| 2031 | わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き | 2 |
| 2032 | うどん(ゆで) | 2 |
| 2033 | ぶた 大型種肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 2 |
| 2034 | ぶた 大型種肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 2 |
| 2035 | 豚もも肉(脂身つき・生) | 2 |
| 2036 | ぶた 副生物 軟骨 ゆで | 2 |
| 2037 | 豚バラ肉(脂身つき・生) | 2 |
| 2038 | 干しうどん(ゆで) | 2 |
| 2039 | アラスカめぬけ 生 | 2 |
| 2040 | いしだい 生 | 2 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)