| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 841 | じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト 生を揚げたもの | 24 |
| 842 | さつまいも むらさきいも 塊根 皮なし 蒸し | 24 |
| 843 | かんきつ きよみ 砂じょう 生 | 24 |
| 844 | しめじ ぶなしめじ ゆで | 24 |
| 845 | おのろけ豆推定値 | 24 |
| 846 | かんきつ うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 | 24 |
| 847 | かんきつ うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 | 24 |
| 848 | スポンジケーキ | 24 |
| 849 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール推定値 | 24 |
| 850 | さけ・ます しろさけ 新巻き 生 | 24 |
| 851 | とこぶし 生 | 24 |
| 852 | おおむぎ 麦こがし | 24 |
| 853 | さば 缶詰 味付け | 24 |
| 854 | にんじん 根 冷凍 油いため | 24 |
| 855 | さけ・ます しろさけ 焼き | 24 |
| 856 | メロン 露地メロン 赤肉種 生 | 24 |
| 857 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし ソテー | 24 |
| 858 | えんどう 全粒 赤えんどう 乾 | 24 |
| 859 | えんどう 全粒 青えんどう 乾 | 24 |
| 860 | しめじ ほんしめじ 生 | 24 |
| 861 | うし 副生物 直腸 生 | 24 |
| 862 | メロン 露地メロン 緑肉種 生 | 24 |
| 863 | ひとえぐさ つくだ煮 | 23 |
| 864 | 鶏卵 全卵 水煮缶詰 | 23 |
| 865 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら | 23 |
| 866 | いわし みりん干し かたくちいわし | 23 |
| 867 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき ソテー | 23 |
| 868 | さといも セレベス 球茎 水煮 | 23 |
| 869 | はまぐり 水煮 | 23 |
| 870 | いちご ジャム 高糖度 | 23 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)