🦴 野菜類のリンランキング（100g中）

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝（ATP）にも必須。加工食品に多く含まれる。

#	食品名	カテゴリ	リン(mg)	DRV%
211	えんどうトウミョウ芽ばえゆで	野菜類	41	4%
212	キャベツグリーンボール結球葉生	野菜類	41	4%
213	にら花にら花茎・花らい生	野菜類	41	4%
214	なす果実天ぷら	野菜類	41	4%
215	レタスリーフレタス葉生	野菜類	41	4%
216	なす果実油いため	野菜類	40	4%
217	ねぎ葉ねぎ葉生	野菜類	40	4%
218	せり茎葉ゆで	野菜類	40	4%
219	ようさい茎葉ゆで	野菜類	40	4%
220	とうもろこしスイートコーン缶詰ホールカーネルスタイル	野菜類	40	4%
221	ルッコラ葉生	野菜類	40	4%
222	のざわな葉生	野菜類	40	4%
223	おかひじき茎葉生	野菜類	40	4%
224	ひのな根・茎葉甘酢漬	野菜類	40	4%
225	パクチョイ葉生	野菜類	39	4%
226	ししとう果実油いため	野菜類	39	4%
227	レタスサンチュ葉生	野菜類	39	4%
228	セロリ（生）	野菜類	39	4%
229	のざわな漬物塩漬	野菜類	39	4%
230	レタスコスレタス葉生	野菜類	39	4%
231	みつば糸みつば葉ゆで	野菜類	39	4%
232	たけのこ水煮缶詰	野菜類	38	4%
233	きゅうり漬物塩漬	野菜類	38	4%
234	かぶ漬物塩漬根皮なし	野菜類	38	4%
235	にら葉油いため	野菜類	38	4%
236	ながさきはくさい葉生	野菜類	37	4%
237	もやしアルファルファもやし生	野菜類	37	4%
238	ルバーブ葉柄生	野菜類	37	4%
239	ズッキーニ（生）	野菜類	37	4%
240	カリフラワー花序ゆで	野菜類	37	4%

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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