| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 331 | あゆ 養殖 内臓 焼き | 190 |
| 332 | さば 缶詰 水煮 | 190 |
| 333 | さより 生 | 190 |
| 334 | かつお 缶詰 味付け フレーク | 190 |
| 335 | ぐち 焼き | 180 |
| 336 | こい 養殖 生 | 180 |
| 337 | こい 養殖 水煮 | 180 |
| 338 | まぐろ くろまぐろ 天然 脂身 生 | 180 |
| 339 | たちうお 生 | 180 |
| 340 | さんま(皮つき・生) | 180 |
| 341 | たら すけとうだら 生 | 180 |
| 342 | あなご 蒸し | 180 |
| 343 | やつめうなぎ 生 | 180 |
| 344 | はたはた 生干し | 180 |
| 345 | あゆ 天然 内臓 生 | 180 |
| 346 | いわし 缶詰 アンチョビ | 180 |
| 347 | かさご 生 | 180 |
| 348 | むつ 生 | 180 |
| 349 | ナイルティラピア 生 | 180 |
| 350 | あさり 缶詰 味付け | 180 |
| 351 | ぎんだら 生 | 180 |
| 352 | たら 加工品 桜でんぶ | 180 |
| 353 | きす 生 | 180 |
| 354 | ぶり 成魚 焼き | 170 |
| 355 | なまず 生 | 170 |
| 356 | いたやがい 養殖 生 | 170 |
| 357 | たら まだら 塩だら | 170 |
| 358 | ほたてがい 貝柱 水煮缶詰 | 170 |
| 359 | このしろ 甘酢漬 | 170 |
| 360 | キングクリップ 生 | 170 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)