| # | 食品名 | ビタミンE(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | 植物油脂 ひまわり油 ハイリノール | 39 |
| 🥈 | 植物油脂 ひまわり油 ハイオレイック | 39 |
| 🥉 | 植物油脂 ひまわり油 ミッドオレイック | 39 |
| 4 | 植物油脂 綿実油 | 28 |
| 5 | 植物油脂 ぶどう油 | 28 |
| 6 | 植物油脂 サフラワー油 ハイリノール | 27 |
| 7 | 植物油脂 サフラワー油 ハイオレイック | 27 |
| 8 | 植物油脂 米ぬか油 | 26 |
| 9 | 植物油脂 とうもろこし油 | 17 |
| 10 | マーガリン ファットスプレッド | 16 |
| 11 | マーガリン 業務用 無塩 | 15 |
| 12 | マーガリン 家庭用 無塩 | 15 |
| 13 | マーガリン 家庭用 有塩 | 15 |
| 14 | 植物油脂 なたね油 | 15 |
| 15 | マーガリン 業務用 有塩 | 15 |
| 16 | 動物油脂 たらのあぶら | 14 |
| 17 | サラダ油（調合油） | 13 |
| 18 | 植物油脂 大豆油 | 10 |
| 19 | その他 ショートニング 家庭用 | 9.5 |
| 20 | その他 ショートニング 業務用 フライ | 9.5 |
| 21 | その他 ショートニング 業務用 製菓 | 9.5 |
| 22 | 植物油脂 パーム油 | 8.6 |
| 23 | オリーブオイル | 7.4 |
| 24 | 植物油脂 落花生油 | 6 |
| 25 | えごま油 | 2.4 |
| 26 | 有塩バター | 1.5 |
| 27 | バター 無発酵バター 食塩不使用バター | 1.4 |
| 28 | バター 発酵バター 有塩バター | 1.3 |
| 29 | 動物油脂 牛脂 | 0.6 |
| 30 | 植物油脂 あまに油 | 0.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）