🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
841	こめ水稲穀粒はいが精米	穀類	0.9	15%
842	さばごまさばさば節	魚介類	0.9	15%
843	だし顆粒中華だし	調味料及び香辛料	0.9	15%
844	いわしみりん干しまいわし	魚介類	0.9	15%
845	ほたて（生）	魚介類	0.9	15%
846	いわししらす生	魚介類	0.9	15%
847	さんとうさい葉ゆで	野菜類	0.9	15%
848	カバーリングチョコレート	菓子類	0.9	15%
849	こまつな（生）	野菜類	0.9	15%
850	いわしかたくちいわし煮干し	魚介類	0.9	15%
851	いさき生	魚介類	0.9	15%
852	ちか生	魚介類	0.9	15%
853	にしんかずのこ塩蔵水戻し	魚介類	0.9	15%
854	うま肉赤肉生	肉類	0.9	15%
855	うし副生物舌生	肉類	0.9	15%
856	あかがい生	魚介類	0.9	15%
857	ビスケットハードビスケット	菓子類	0.9	15%
858	あじまあじ小型骨付き生	魚介類	0.9	15%
859	こむぎマカロニ・スパゲッティ類マカロニ・スパゲッティソテー推定値	穀類	0.9	15%
860	さけ・ますからふとます焼き	魚介類	0.9	15%
861	ドーナッツケーキドーナッツあん入りこしあん	菓子類	0.9	15%
862	あんず缶詰	果実類	0.9	15%
863	あじまあじ皮なし生	魚介類	0.9	15%
864	ドーナッツケーキドーナッツあん入りつぶしあん	菓子類	0.9	15%
865	あさつき葉ゆで	野菜類	0.9	15%
866	むつ生	魚介類	0.9	15%
867	あさつき葉生	野菜類	0.9	15%
868	鶏卵全卵加糖全卵	鶏卵	0.9	15%
869	アメリカほどいも塊根ゆで	いも及びでん粉類	0.9	15%
870	たらすけとうだら生	魚介類	0.9	15%

全2,000件中 841〜870件

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