🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
871	たまねぎりん茎油いため	野菜類	0.9	15%
872	ホキ生	魚介類	0.9	15%
873	たいさい葉生	野菜類	0.9	15%
874	ビスケットハードビスケット	菓子類	0.9	15%
875	カマンベールチーズ	乳類	0.9	15%
876	こめ水稲穀粒はいが精米	穀類	0.9	15%
877	うし交雑牛肉リブロース脂身生	肉類	0.9	15%
878	さんとうさい葉ゆで	野菜類	0.9	15%
879	こまつな（生）	野菜類	0.9	15%
880	かじきくろかじき生	魚介類	0.9	15%
881	こむぎマカロニ・スパゲッティ類マカロニ・スパゲッティソテー推定値	穀類	0.9	15%
882	うし和牛肉リブロース脂身生	肉類	0.9	15%
883	鶏卵全卵加糖全卵	鶏卵	0.9	15%
884	こむぎ即席めん類中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後のめんスープを残したもの	穀類	0.9	15%
885	ドーナッツケーキドーナッツあん入りこしあん	菓子類	0.9	15%
886	にしんかずのこ塩蔵水戻し	魚介類	0.9	15%
887	うま肉赤肉生	肉類	0.9	15%
888	あさつき葉ゆで	野菜類	0.9	15%
889	あさつき葉生	野菜類	0.9	15%
890	うし副生物舌生	肉類	0.9	15%
891	うし和牛肉かた脂身生	肉類	0.9	15%
892	ドーナッツケーキドーナッツあん入りつぶしあん	菓子類	0.9	15%
893	たら加工品でんぶ	魚介類	0.8	13%
894	ばかがい生	魚介類	0.8	13%
895	レンズまめ全粒乾	豆類	0.8	13%
896	きくらげあらげきくらげ油いため推定値	きのこ類	0.8	13%
897	こむぎパン類全粒粉パン	穀類	0.8	13%
898	たいらがい貝柱生	魚介類	0.8	13%
899	だいずその他テンペ	豆類	0.8	13%
900	シュークリーム	菓子類	0.8	13%

全2,000件中 871〜900件

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🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

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