広告
| # | 食品名 | ビタミンE(mg) |
|---|---|---|
| 871 | (みつば類) 糸みつば 葉 生 | 0.9 |
| 872 | (みつば類) 切りみつば 葉 ゆで | 0.9 |
| 873 | <畜肉類> うし [副生物] 舌 生 | 0.9 |
| 874 | みずかけな 葉 生 | 0.9 |
| 875 | こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの) | 0.9 |
| 876 | <チョコレート類> カバーリングチョコレート | 0.9 |
| 877 | <水産練り製品> かに風味かまぼこ | 0.9 |
| 878 | <魚類> にしん かずのこ 塩蔵 水戻し | 0.9 |
| 879 | (ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いため | 0.9 |
| 880 | <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き 生 | 0.9 |
| 881 | パクチョイ 葉 生 | 0.9 |
| 882 | <魚類> (あじ類) まあじ 皮なし 生 | 0.9 |
| 883 | (ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生 | 0.9 |
| 884 | (ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いため | 0.9 |
| 885 | <ビスケット類> ビスケット ハードビスケット | 0.9 |
| 886 | だいず [その他] 湯葉 生 | 0.9 |
| 887 | (にんじん類) にんじん 根 冷凍 ゆで | 0.9 |
| 888 | <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール | 0.9 |
| 889 | だいず [納豆類] 寺納豆 | 0.9 |
| 890 | にがうり 果実 油いため | 0.9 |
| 891 | <魚類> (さけ・ます類) からふとます 焼き | 0.9 |
| 892 | <魚類> ちか 生 | 0.9 |
| 893 | (トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩無添加 | 0.8 |
| 894 | <魚類> (たら類) まだら 生 | 0.8 |
| 895 | (トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩添加 | 0.8 |
| 896 | だいず [豆腐・油揚げ類] 生揚げ | 0.8 |
| 897 | (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため | 0.8 |
| 898 | こめ [陸稲穀粒] 半つき米 | 0.8 |
| 899 | <魚類> めじな 生 | 0.8 |
| 900 | <魚類> みなみだら 生 | 0.8 |
広告
PR
関連商品・書籍をチェック
ビタミンEサプリメント(混合トコフェロール)
サプリメント
4種のトコフェロール全てを含む天然型ビタミンE。皮膚・心臓・細胞の酸化ダメージから守る。
Amazonで見る野菜・果物の抗酸化パワーを最大限に活かす食べ方
管理栄養士監修
加熱調理でのビタミン損失を最小化するコツと、色鮮やかな野菜を使ったレシピを紹介。
Amazonで本を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)