🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
901	＜貝類＞ばかがい生	魚介類	0.8
902	＜チョコレート類＞ホワイトチョコレート	菓子類	0.8
903	＜調味料類＞（ウスターソース類）お好み焼きソース	調味料及び香辛料	0.8
904	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ランプ皮下脂肪なし生	肉類	0.8
905	（こんぶ類）削り昆布	藻類	0.8
906	＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズパルメザン	乳類	0.8
907	こめ［水稲穀粒］半つき米	穀類	0.8
908	しいたけ生しいたけ原木栽培油いため推定値	きのこ類	0.8
909	（きくらげ類）あらげきくらげ油いため推定値	きのこ類	0.8
910	＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズエダム	乳類	0.8
911	＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズゴーダ	乳類	0.8
912	ラズベリー生	果実類	0.8
913	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ランプ脂身つき生	肉類	0.8
914	さんとうさい葉生	野菜類	0.8
915	＜貝類＞あげまき生	魚介類	0.8
916	＜ケーキ・ペストリー類＞バターケーキ推定値	菓子類	0.8
917	＜魚類＞（たら類）まだら生	魚介類	0.8
918	＜魚類＞（たら類）加工品でんぶ	魚介類	0.8
919	＜ケーキ・ペストリー類＞ワッフルカスタードクリーム入り	菓子類	0.8
920	＜魚類＞おひょう生	魚介類	0.8
921	＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）コーヒーホワイトナー粉末状乳脂肪	乳類	0.8
922	＜魚類＞みなみだら生	魚介類	0.8
923	＜魚類＞うぐい生	魚介類	0.8
924	＜魚類＞（ししゃも類）ししゃも生干し生	魚介類	0.8
925	＜いも類＞（さといも類）たけのこいも球茎生	いも及びでん粉類	0.8
926	（えんどう類）グリンピース冷凍油いため	野菜類	0.8
927	＜魚類＞（いわし類）しらす釜揚げしらす	魚介類	0.8
928	エンダイブ葉生	野菜類	0.8
929	えだまめ生	野菜類	0.8
930	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも脂身生	肉類	0.8

全2,000件中 901〜930件

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