| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 181 | うま 肉 赤肉 生 | 4 |
| 182 | ぶた ベーコン類 ショルダーベーコン | 4 |
| 183 | ぶた ソーセージ類 セミドライソーセージ | 4 |
| 184 | ぶた ソーセージ類 ドライソーセージ | 4 |
| 185 | ぶた ソーセージ類 ボロニアソーセージ | 4 |
| 186 | しか にほんじか えぞしか 赤肉 生 | 4 |
| 187 | しか にほんじか 赤肉 生 | 4 |
| 188 | ぶた 副生物 舌 生 | 4 |
| 189 | くじら 肉 赤肉 生 | 4 |
| 190 | かえる 肉 生 | 4 |
| 191 | めんよう ラム もも 脂身つき 焼き | 4 |
| 192 | うし 加工品 スモークタン | 4 |
| 193 | うし 和牛肉 リブロース 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 194 | うし 交雑牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 3 |
| 195 | かも まがも 肉 皮なし 生 | 3 |
| 196 | ぶた ソーセージ類 ウインナーソーセージ フライ | 3 |
| 197 | 牛バラ肉(乳用肥育・生) | 3 |
| 198 | しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生 | 3 |
| 199 | うし 和牛肉 リブロース 脂身つき 生 | 3 |
| 200 | うし 乳用肥育牛肉 かた 脂身つき ゆで | 3 |
| 201 | くじら うねす 生 | 3 |
| 202 | うし 子牛肉 ばら 皮下脂肪なし 生 | 3 |
| 203 | うし 副生物 腱 ゆで | 3 |
| 204 | うし 副生物 尾 生 | 3 |
| 205 | ぶた プレスハム類 プレスハム | 3 |
| 206 | うし 副生物 第一胃 ゆで | 3 |
| 207 | ぶた ハム類 生ハム 促成 | 3 |
| 208 | にわとり 副品目 皮 むね 生 | 3 |
| 209 | うし 輸入牛肉 かた 脂身 生 | 3 |
| 210 | うし 交雑牛肉 もも 脂身 生 | 3 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
関連サービス
広告を含みます。A8.netのアフィリエイトプログラムを通じて、栄養DBは適格な申込みにより収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)