| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 211 | うし 和牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 3 |
| 212 | ぶた その他 焼き豚 | 3 |
| 213 | めんよう ラム かた 脂身つき 生 | 2 |
| 214 | ぶた 大型種肉 かた 赤肉 生 | 2 |
| 215 | ぶた 大型種肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 2 |
| 216 | 豚バラ肉(脂身つき・生) | 2 |
| 217 | やぎ 肉 赤肉 生 | 2 |
| 218 | かも あいがも 肉 皮つき 生 | 2 |
| 219 | ぶた 副生物 軟骨 ゆで | 2 |
| 220 | うし 輸入牛肉 もも 脂身 生 | 2 |
| 221 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身 生 | 2 |
| 222 | ぶた 大型種肉 もも 赤肉 生 | 2 |
| 223 | うし 乳用肥育牛肉 もも 脂身 生 | 2 |
| 224 | 豚もも肉(脂身つき・生) | 2 |
| 225 | うし 和牛肉 ばら 脂身つき 生 | 2 |
| 226 | うし 和牛肉 リブロース 脂身 生 | 2 |
| 227 | にわとり 副品目 皮 もも 生 | 2 |
| 228 | はと 肉 皮なし 生 | 2 |
| 229 | ほろほろちょう 肉 皮なし 生 | 2 |
| 230 | ぶた 大型種肉 かたロース 脂身 生 | 2 |
| 231 | 豚かた肉(脂身つき・生) | 2 |
| 232 | ぶた ハム類 ショルダーハム | 2 |
| 233 | ぶた ハム類 生ハム 長期熟成 | 2 |
| 234 | ぶた プレスハム類 チョップドハム | 2 |
| 235 | ぶた 大型種肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 2 |
| 236 | ぶた 大型種肉 もも 皮下脂肪なし ゆで | 2 |
| 237 | ぶた 中型種肉 ばら 脂身つき 生 | 2 |
| 238 | 豚ひき肉(生) | 2 |
| 239 | ぶた 大型種肉 そともも 脂身 生 | 2 |
| 240 | ぶた その他 ゼラチン | 2 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)