| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 541 | そらまめ しょうゆ豆 | 45 |
| 542 | だいこん 漬物 守口漬 | 45 |
| 543 | アセロラ 酸味種 生 | 45 |
| 544 | ほっきがい 生 | 45 |
| 545 | えごのり 素干し | 44 |
| 546 | パパイア 完熟 生 | 44 |
| 547 | そば そば粉 中層粉 | 44 |
| 548 | はやとうり 果実 緑色種 生 | 44 |
| 549 | みつば 切りみつば 葉 生 | 44 |
| 550 | ドラゴンフルーツ 生 | 44 |
| 551 | レタス 水耕栽培 結球葉 生 | 44 |
| 552 | はやとうり 果実 白色種 生 | 44 |
| 553 | いわし うるめいわし 丸干し | 44 |
| 554 | その他 ミックスベジタブル 冷凍 ゆで | 44 |
| 555 | 辛子明太子 | 43 |
| 556 | なす 漬物 ぬかみそ漬 | 43 |
| 557 | ペカン フライ 味付け | 43 |
| 558 | にわとり 副品目 心臓 生 | 43 |
| 559 | みつば 根みつば 葉 ゆで | 43 |
| 560 | デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん推定値 | 43 |
| 561 | 鶏卵 卵白 乾燥卵白 | 43 |
| 562 | まこも 茎 生 | 43 |
| 563 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 黒大豆 国産 ゆで | 43 |
| 564 | しろうり 漬物 塩漬 | 43 |
| 565 | さくらんぼ 米国産 生 | 42 |
| 566 | かぼちゃ(西洋・生) | 42 |
| 567 | タルト 洋菓子 | 42 |
| 568 | はくさい(ゆで) | 42 |
| 569 | トマト加工品 トマトペースト | 42 |
| 570 | いがい 生 | 42 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)