| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 721 | にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 30 |
| 722 | 食パン(角形) | 30 |
| 723 | さといも やつがしら 球茎 水煮 | 30 |
| 724 | さといも(生) | 30 |
| 725 | えのきたけ ゆで | 30 |
| 726 | そば そば粉 内層粉 | 30 |
| 727 | こめ うるち米製品 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの | 30 |
| 728 | オートミール | 30 |
| 729 | しめじ ぶなしめじ 素揚げ | 30 |
| 730 | とうがらし 果実 乾 | 30 |
| 731 | さば ごまさば さば節 | 30 |
| 732 | そらまめ おたふく豆 | 30 |
| 733 | ずいき 干しずいき 乾 | 30 |
| 734 | こむぎ パン類 角形食パン 焼き | 30 |
| 735 | あけび 果肉 生 | 30 |
| 736 | やまのいも じねんじょ 塊根 生 | 29 |
| 737 | トマト加工品 トマトピューレー | 29 |
| 738 | あわ 精白粒 | 29 |
| 739 | ブリットル推定値 | 29 |
| 740 | もろこし 精白粒 | 29 |
| 741 | かんきつ せとか 砂じょう 生 | 29 |
| 742 | メロンパン | 29 |
| 743 | しょうゆ さいしこみしょうゆ | 29 |
| 744 | みそ 即席みそ ペーストタイプ | 29 |
| 745 | チーズ ナチュラルチーズ ゴーダ | 29 |
| 746 | わかめ(生) | 29 |
| 747 | いか ほたるいか ゆで | 29 |
| 748 | ぶなしめじ(生) | 29 |
| 749 | トマト 黄色トマト 果実 生 | 29 |
| 750 | さんま 缶詰 味付け | 29 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)