| # | 食品名 | ヨウ素(μg) |
|---|---|---|
| 481 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 黄大豆 米国産 乾 | 2 |
| 482 | ぎんなん 生 | 2 |
| 483 | えだまめ 冷凍 | 2 |
| 484 | かんぴょう 乾 | 2 |
| 485 | クレソン 茎葉 生 | 2 |
| 486 | ごぼう(生) | 2 |
| 487 | こまつな(生) | 2 |
| 488 | コリアンダー 葉 生 | 2 |
| 489 | だいこん 漬物 いぶりがっこ | 2 |
| 490 | だいこん 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 | 2 |
| 491 | たかな 葉 生 | 2 |
| 492 | つるにんじん 根 生 | 2 |
| 493 | トマト 黄色トマト 果実 生 | 2 |
| 494 | ほうれんそう 葉 冷凍 油いため | 2 |
| 495 | もやし ブラックマッペもやし 油いため | 2 |
| 496 | もやし(緑豆・生) | 2 |
| 497 | くこ 実 乾 | 2 |
| 498 | マンゴー ドライマンゴー | 2 |
| 499 | しいたけ 乾しいたけ 甘煮 | 2 |
| 500 | ほたてがい 貝柱 生 | 2 |
| 501 | うし 副生物 横隔膜 ゆで | 2 |
| 502 | うし 副生物 横隔膜 焼き | 2 |
| 503 | うし 加工品 味付け缶詰 | 2 |
| 504 | くじら 肉 赤肉 生 | 2 |
| 505 | ぶた 大型種肉 ロース 脂身つき 焼き | 2 |
| 506 | ぶた 副生物 じん臓 生 | 2 |
| 507 | ぶた ベーコン類 ロースベーコン | 2 |
| 508 | ぶた ソーセージ類 ウインナーソーセージ フライ | 2 |
| 509 | ぶた ソーセージ類 ドライソーセージ | 2 |
| 510 | ぶた ソーセージ類 混合ソーセージ | 2 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)