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🦴 リンが多い食品 TOP30(100g中)

カルシウムとともに骨・歯を形成するミネラル。エネルギー代謝(ATP)にも必須。加工食品に多く含まれる。

#食品名リン(mg)
144165
144265
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144565
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144765
144864
144964
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145464
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1457
げっぺい推定値
64
145864
145964
146064
146163
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146363
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146563
146663
146763
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147063

全2,409件中 1441〜1470件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)