| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 691 | うし 子牛肉 リブロース 皮下脂肪なし 生 | 190 |
| 692 | うし 輸入牛肉 もも 皮下脂肪なし 焼き | 190 |
| 693 | うし 交雑牛肉 もも 皮下脂肪なし 焼き | 190 |
| 694 | ぶた 中型種肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 190 |
| 695 | きす 生 | 180 |
| 696 | むつ 生 | 180 |
| 697 | かさご 生 | 180 |
| 698 | こめ 水稲穀粒 七分つき米 | 180 |
| 699 | たちうお 生 | 180 |
| 700 | たら すけとうだら 生 | 180 |
| 701 | こい 養殖 生 | 180 |
| 702 | うし 副生物 舌 焼き | 180 |
| 703 | こい 養殖 水煮 | 180 |
| 704 | ぶた 中型種肉 かた 脂身つき 生 | 180 |
| 705 | こむぎ その他 小麦たんぱく 粉末状 | 180 |
| 706 | さんま(皮つき・生) | 180 |
| 707 | うし 交雑牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 180 |
| 708 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身つき 焼き | 180 |
| 709 | カバーリングチョコレート | 180 |
| 710 | とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け | 180 |
| 711 | うし 輸入牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 180 |
| 712 | うし 輸入牛肉 かた 赤肉 生 | 180 |
| 713 | そば 半生そば推定値 | 180 |
| 714 | 豚ロース(脂身つき・生) | 180 |
| 715 | おのろけ豆推定値 | 180 |
| 716 | だいず 豆腐・油揚げ類 凍り豆腐 水煮 | 180 |
| 717 | だいず 豆腐・油揚げ類 油揚げ 油抜き ゆで | 180 |
| 718 | うし 輸入牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 180 |
| 719 | うし 和牛肉 ランプ 赤肉 生 | 180 |
| 720 | うし 和牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 180 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)