| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 1021 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・副品目］ ささみ 生 | 280 |
| 1022 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ゆずこしょう | 280 |
| 1023 | そらまめ しょうゆ豆 | 280 |
| 1024 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 油漬 | 280 |
| 1025 | ＜魚類＞ （かれい類） 干しかれい | 280 |
| 1026 | ＜その他＞ あみ 塩辛 | 280 |
| 1027 | ＜えび・かに類＞ （かに類） 毛がに ゆで | 280 |
| 1028 | ＜魚類＞ ぎんだら 水煮 | 280 |
| 1029 | ＜その他＞ うに 粒うに | 280 |
| 1030 | （しめじ類） ぶなしめじ ゆで | 280 |
| 1031 | えのきたけ ゆで | 270 |
| 1032 | ＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 焼き | 270 |
| 1033 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き | 270 |
| 1034 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 水煮 | 270 |
| 1035 | （すぐり類） カシス 冷凍 | 270 |
| 1036 | ＜畜肉類＞ いのしし 肉 脂身つき 生 | 270 |
| 1037 | エンダイブ 葉 生 | 270 |
| 1038 | （うど類） やまうど 茎 生 | 270 |
| 1039 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで | 270 |
| 1040 | ＜和干菓子類＞ おのろけ豆推定値 | 270 |
| 1041 | アスパラガス 若茎 生 | 270 |
| 1042 | かりん 生 | 270 |
| 1043 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 耳・足 生 | 270 |
| 1044 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | 270 |
| 1045 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 心臓 生 | 270 |
| 1046 | ようさい 茎葉 ゆで | 270 |
| 1047 | ＜貝類＞ あさり つくだ煮 | 270 |
| 1048 | （みつば類） 根みつば 葉 ゆで | 270 |
| 1049 | だいず ［その他］ 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく | 270 |
| 1050 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため | 270 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）