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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 1021 | ＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生 | 280 |
| 1022 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・副品目］ ささみ 生 | 280 |
| 1023 | そらまめ しょうゆ豆 | 280 |
| 1024 | ＜魚類＞ （さば類） まさば 水煮 | 280 |
| 1025 | ＜魚類＞ あなご 蒸し | 280 |
| 1026 | ＜その他＞ うに 粒うに | 280 |
| 1027 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ じん臓 生 | 280 |
| 1028 | （しめじ類） ぶなしめじ ゆで | 280 |
| 1029 | ＜魚類＞ いぼだい 生 | 280 |
| 1030 | ＜魚類＞ ぎんだら 水煮 | 280 |
| 1031 | えのきたけ ゆで | 270 |
| 1032 | （キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生 | 270 |
| 1033 | こめ ［水稲穀粒］ 黒米 | 270 |
| 1034 | ＜魚類＞ （かれい類） 子持ちがれい 水煮 | 270 |
| 1035 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 耳・足 生 | 270 |
| 1036 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き | 270 |
| 1037 | ＜畜肉類＞ いのしし 肉 脂身つき 生 | 270 |
| 1038 | ＜えび・かに類＞ （えび類） バナメイえび 養殖 生 | 270 |
| 1039 | （すぐり類） カシス 冷凍 | 270 |
| 1040 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 水煮 | 270 |
| 1041 | エンダイブ 葉 生 | 270 |
| 1042 | （うど類） やまうど 茎 生 | 270 |
| 1043 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで | 270 |
| 1044 | アスパラガス 若茎 生 | 270 |
| 1045 | かりん 生 | 270 |
| 1046 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | 270 |
| 1047 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん推定値 | 270 |
| 1048 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 心臓 生 | 270 |
| 1049 | ようさい 茎葉 ゆで | 270 |
| 1050 | （みつば類） 根みつば 葉 ゆで | 270 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）