🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1051	＜畜肉類＞うし［副生物］横隔膜生	肉類	0.7
1052	＜畜肉類＞うし［加工品］味付け缶詰	肉類	0.7
1053	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ塩味調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	0.7
1054	＜菓子パン類＞菓子パンあんなし	菓子類	0.7
1055	こむぎ［即席めん類］即席中華めん非油揚げゆで（添付調味料等を含まないもの）	穀類	0.7
1056	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも脂身生	肉類	0.7
1057	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］ロースハムフライ	肉類	0.7
1058	＜畜肉類＞めんよう［マトン］ロース脂身つき生	肉類	0.7
1059	和風料理煮物類ひじきのいため煮推定値	調理済み流通食品類	0.7
1060	和風料理煮物類きんぴらごぼう推定値	調理済み流通食品類	0.7
1061	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］手羽皮つき生	肉類	0.6
1062	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも脂身つき生	肉類	0.6
1063	すいかいり味付け	種実類	0.6
1064	＜魚類＞（あじ類）まあじ皮つき生	魚介類	0.6
1065	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ばら脂身つき生	肉類	0.6
1066	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース脂身つき焼き	肉類	0.6
1067	＜調味料類＞（みそ類）米みそ淡色辛みそ	調味料及び香辛料	0.6
1068	ひろしまな塩漬	野菜類	0.6
1069	＜調味料類＞（みそ類）米みそだし入りみそ減塩	調味料及び香辛料	0.6
1070	（こんぶ類）まこんぶ素干し水煮	藻類	0.6
1071	＜調味料類＞（みそ類）減塩みそ	調味料及び香辛料	0.6
1072	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］もも皮なし生	肉類	0.6
1073	こむぎ［パン類］ナン	穀類	0.6
1074	こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味調理後全体（添付調味料等を含むもの）推定値	穀類	0.6
1075	＜畜肉類＞めんよう［ラム］ロース脂身つき焼き	肉類	0.6
1076	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］手羽さき皮つき生	肉類	0.6
1077	（にんじん類）ミニキャロット根生	野菜類	0.6
1078	＜魚類＞（たら類）すけとうだらすり身	魚介類	0.6
1079	こめ［水稲めし］赤米	穀類	0.6
1080	こむぎ［小麦粉］プレミックス粉お好み焼き用	穀類	0.6

全2,000件中 1051〜1080件

← 前へ次へ →

🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング