🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1081	めキャベツ結球葉生	野菜類	0.6	10%
1082	調味ソースホワイトソース	調味料及び香辛料	0.6	10%
1083	えのきたけ油いため推定値	きのこ類	0.6	10%
1084	モッツァレラチーズ	乳類	0.6	10%
1085	うし加工品スモークタン	肉類	0.6	10%
1086	洋風料理その他えびグラタン推定値	調理済み流通食品類	0.6	10%
1087	中国料理菜類八宝菜推定値	調理済み流通食品類	0.6	10%
1088	さといもセレベス球茎生	いも及びでん粉類	0.6	10%
1089	ひらめ天然生	魚介類	0.6	10%
1090	みそ（淡色辛みそ）	調味料及び香辛料	0.6	10%
1091	こむぎ即席めん類和風スタイル即席カップめん油揚げ調理後全体添付調味料等を含むもの推定値	穀類	0.6	10%
1092	ぶた中型種肉かたロース脂身生	肉類	0.6	10%
1093	だいず豆腐・油揚げ類豆腐よう	豆類	0.6	10%
1094	さといもセレベス球茎水煮	いも及びでん粉類	0.6	10%
1095	さけ・ますしろさけ水煮缶詰	魚介類	0.6	10%
1096	こむぎ小麦粉プレミックス粉お好み焼き用	穀類	0.6	10%
1097	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.6	10%
1098	うし輸入牛肉サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	0.6	10%
1099	はまふえふき生	魚介類	0.6	10%
1100	うし輸入牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	0.6	10%
1101	うし輸入牛肉かた脂身つき生	肉類	0.6	10%
1102	牛バラ肉（乳用肥育・生）	肉類	0.6	10%
1103	さといも（生）	いも及びでん粉類	0.6	10%
1104	だいずその他ひしおみそ	豆類	0.6	10%
1105	鶏手羽（皮つき・生）	肉類	0.6	10%
1106	こんぶがごめこんぶ素干し	藻類	0.6	10%
1107	れんこん根茎ゆで	野菜類	0.6	10%
1108	れんこん根茎生	野菜類	0.6	10%
1109	うし和牛肉サーロイン脂身つき生	肉類	0.6	10%
1110	ベーコン（ばら）	肉類	0.6	10%

全2,000件中 1081〜1110件

← 前へ次へ →

🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング