🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1201	きゅうり漬物しょうゆ漬	野菜類	0.5
1202	こむぎ［小麦粉］プレミックス粉ホットケーキ用	穀類	0.5
1203	＜魚類＞（かつお類）加工品角煮	魚介類	0.5
1204	こめ［水稲めし］玄米	穀類	0.5
1205	ゆりねりん茎生	野菜類	0.5
1206	（かんきつ類）うんしゅうみかん缶詰果肉	果実類	0.5
1207	こめ［うるち米製品］米粉パン小麦グルテン不使用のもの	穀類	0.5
1208	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］リブロース脂身つき生	肉類	0.5
1209	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］かたロース赤肉生	肉類	0.5
1210	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］手羽もと皮つき生	肉類	0.5
1211	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.5
1212	＜調味料類＞（みそ類）米みそ赤色辛みそ	調味料及び香辛料	0.5
1213	＜調味料類＞（ウスターソース類）中濃ソース	調味料及び香辛料	0.5
1214	もろこし玄穀	穀類	0.5
1215	＜魚類＞ふな甘露煮	魚介類	0.5
1216	＜畜肉類＞めんよう［マトン］ロース皮下脂肪なし生	肉類	0.5
1217	こむぎ［ふ類］焼きふ釜焼きふ	穀類	0.5
1218	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］かたロース赤肉生	肉類	0.5
1219	＜調味料類＞（みそ類）即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	0.5
1220	＜畜肉類＞ぶた［副生物］大腸ゆで	肉類	0.5
1221	＜魚類＞さんまみりん干し	魚介類	0.5
1222	はくさい漬物キムチ	野菜類	0.5
1223	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］かたロース脂身つき生	肉類	0.5
1224	のざわな葉生	野菜類	0.5
1225	だいず［全粒・全粒製品］水煮缶詰黄大豆	豆類	0.5
1226	＜畜肉類＞めんよう［ラム］かた脂身つき生	肉類	0.5
1227	＜魚類＞ほうぼう生	魚介類	0.5
1228	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］むね皮なし焼き	肉類	0.5
1229	（にんじん類）にんじん根皮なし生	野菜類	0.5
1230	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］むね皮つき焼き	肉類	0.5

全2,000件中 1201〜1230件

← 前へ次へ →

🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング