🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1201	にんじんきんとき根皮つきゆで	野菜類	0.5	8%
1202	なす漬物こうじ漬	野菜類	0.5	8%
1203	ぶた大型種肉かた脂身生	肉類	0.5	8%
1204	めんようラムかた脂身つき生	肉類	0.5	8%
1205	にんじんきんとき根皮なし生	野菜類	0.5	8%
1206	にんじんきんとき根皮なしゆで	野菜類	0.5	8%
1207	じゅうろくささげ若ざや生	野菜類	0.5	8%
1208	こむぎ小麦粉プレミックス粉ホットケーキ用	穀類	0.5	8%
1209	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.5	8%
1210	こむぎパン類ロールパン	穀類	0.5	8%
1211	もろこし玄穀	穀類	0.5	8%
1212	にんにく（生）	野菜類	0.5	8%
1213	みそ即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	0.5	8%
1214	おおむぎ麦こがし	穀類	0.5	8%
1215	ウスターソース濃厚ソース	調味料及び香辛料	0.5	8%
1216	納豆（糸引き納豆）	豆類	0.5	8%
1217	さば加工品塩さば	魚介類	0.5	8%
1218	ふな甘露煮	魚介類	0.5	8%
1219	さば加工品しめさば	魚介類	0.5	8%
1220	中濃ソース	調味料及び香辛料	0.5	8%
1221	めんようマトンロース皮下脂肪なし生	肉類	0.5	8%
1222	のざわな葉生	野菜類	0.5	8%
1223	もやしだいずもやし生	野菜類	0.5	8%
1224	うし乳用肥育牛肉かた脂身つきゆで	肉類	0.5	8%
1225	だいず豆腐・油揚げ類油揚げ油抜きゆで	豆類	0.5	8%
1226	ほうぼう生	魚介類	0.5	8%
1227	いのしし肉脂身つき生	肉類	0.5	8%
1228	うさぎ肉赤肉生	肉類	0.5	8%
1229	にわとり若どりむね皮つき焼き	肉類	0.5	8%
1230	にわとり若どりむね皮なし焼き	肉類	0.5	8%

全2,000件中 1201〜1230件

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