🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1231	バナナ（生）	果実類	0.5	8%
1232	あんずジャム低糖度	果実類	0.5	8%
1233	にんにく（生）	野菜類	0.5	8%
1234	うし副生物第四胃ゆで	肉類	0.5	8%
1235	にんじんきんとき根皮なしゆで	野菜類	0.5	8%
1236	ホットケーキ推定値	菓子類	0.5	8%
1237	うし乳用肥育牛肉かた赤肉焼き	肉類	0.5	8%
1238	うし乳用肥育牛肉かた赤肉ゆで	肉類	0.5	8%
1239	にんじんきんとき根皮なし生	野菜類	0.5	8%
1240	うし乳用肥育牛肉かた脂身つき焼き	肉類	0.5	8%
1241	ジャムパン	菓子類	0.5	8%
1242	にんじんきんとき根皮つきゆで	野菜類	0.5	8%
1243	ウスターソース濃厚ソース	調味料及び香辛料	0.5	8%
1244	うし乳用肥育牛肉かた脂身つきゆで	肉類	0.5	8%
1245	かんきつシークヮーサー果汁生	果実類	0.5	8%
1246	ぶたひき肉焼き	肉類	0.5	8%
1247	うし交雑牛肉ばら脂身つき生	肉類	0.5	8%
1248	うし和牛肉ランプ脂身つき生	肉類	0.5	8%
1249	いのしし肉脂身つき生	肉類	0.5	8%
1250	ゆりねりん茎ゆで	野菜類	0.5	8%
1251	うさぎ肉赤肉生	肉類	0.5	8%
1252	さば加工品塩さば	魚介類	0.5	8%
1253	こむぎ小麦粉強力粉 2等	穀類	0.5	8%
1254	にんじん根皮生	野菜類	0.5	8%
1255	にんじんきんとき根皮つき生	野菜類	0.5	8%
1256	うし和牛肉かたロース脂身つき生	肉類	0.5	8%
1257	うし和牛肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.5	8%
1258	豚ひき肉（生）	肉類	0.5	8%
1259	たにし生	魚介類	0.5	8%
1260	こめ陸稲めし玄米	穀類	0.5	8%

全2,000件中 1231〜1260件

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