🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1591	こむぎ［うどん・そうめん類］干しうどん乾	穀類	0.3
1592	パパイア完熟生	果実類	0.3
1593	＜和生菓子・和半生菓子類＞笹だんごつぶしあん入り推定値	菓子類	0.3
1594	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ヒレ赤肉焼き	肉類	0.3
1595	こむぎ［うどん・そうめん類］そうめん・ひやむぎ乾	穀類	0.3
1596	きゅうり果実生	野菜類	0.3
1597	こむぎ［マカロニ・スパゲッティ類］マカロニ・スパゲッティ乾	穀類	0.3
1598	＜調味料類＞（みそ類）米みそ甘みそ	調味料及び香辛料	0.3
1599	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］ショルダーハム	肉類	0.3
1600	こむぎ［パン類］イングリッシュマフィン	穀類	0.3
1601	＜鳥肉類＞にわとり［副品目］すなぎも生	肉類	0.3
1602	＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも脂身つき生	肉類	0.3
1603	＜和生菓子・和半生菓子類＞ずんだあん推定値	菓子類	0.3
1604	＜鳥肉類＞にわとり［その他］焼き鳥缶詰	肉類	0.3
1605	リーキりん茎葉生	野菜類	0.3
1606	＜鳥肉類＞にわとり［若どり・主品目］むね皮つき生	肉類	0.3
1607	リーキりん茎葉ゆで	野菜類	0.3
1608	（レタス類）レタス土耕栽培結球葉生	野菜類	0.3
1609	＜鳥肉類＞はと肉皮なし生	肉類	0.3
1610	（レタス類）レタス水耕栽培結球葉生	野菜類	0.3
1611	（その他）ミックスベジタブル冷凍	野菜類	0.3
1612	和風料理和え物類わかめとねぎの酢みそ和え推定値	調理済み流通食品類	0.3
1613	きゅうり漬物塩漬	野菜類	0.3
1614	（その他）ミックスベジタブル冷凍ゆで	野菜類	0.3
1615	＜貝類＞あわびめがいあわび生	魚介類	0.3
1616	＜貝類＞あわびくろあわび生	魚介類	0.3
1617	だいず［豆腐・油揚げ類］凍り豆腐水煮	豆類	0.3
1618	（なす類）漬物ぬかみそ漬	野菜類	0.3
1619	こむぎ［その他］かやきせんべい	穀類	0.3
1620	＜調味料類＞（だし類）ラーメンスープ濃縮みそ味ストレートみそ味推定値	調味料及び香辛料	0.3

全2,000件中 1591〜1620件

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