🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
991	アセロラ甘味種生	果実類	0.7
992	いちご乾	果実類	0.7
993	＜いも類＞（さといも類）たけのこいも球茎水煮	いも及びでん粉類	0.7
994	＜調味料類＞（だし類）固形ブイヨン	調味料及び香辛料	0.7
995	＜いも類＞（さといも類）さといも球茎冷凍	いも及びでん粉類	0.7
996	キワノ生	果実類	0.7
997	だいず［その他］湯葉干し湯戻し	豆類	0.7
998	＜チョコレート類＞ミルクチョコレート	菓子類	0.7
999	（もも類）もも白肉種生	果実類	0.7
1000	りんご皮つき焼き	果実類	0.7
1001	（こんぶ類）えながおにこんぶ素干し	藻類	0.7
1002	ふのり素干し	藻類	0.7
1003	＜魚類＞（あじ類）まあじ皮つき焼き	魚介類	0.7
1004	＜魚類＞（あじ類）まあじ開き干し生	魚介類	0.7
1005	ライむぎライ麦粉	穀類	0.7
1006	（えんどう類）さやえんどう若ざや生	野菜類	0.7
1007	＜魚類＞あんこう生	魚介類	0.7
1008	（えんどう類）さやえんどう若ざやゆで	野菜類	0.7
1009	＜魚類＞いぼだい生	魚介類	0.7
1010	＜魚類＞（いわし類）まいわし丸干し	魚介類	0.7
1011	＜魚類＞うまづらはぎ味付け開き干し	魚介類	0.7
1012	＜魚類＞えい生	魚介類	0.7
1013	＜魚類＞（かつお類）加工品塩辛	魚介類	0.7
1014	＜魚類＞ぐち焼き	魚介類	0.7
1015	＜魚類＞（さけ・ます類）からふとます生	魚介類	0.7
1016	＜魚類＞（さけ・ます類）からふとます水煮缶詰	魚介類	0.7
1017	＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）ホイップクリーム乳脂肪	乳類	0.7
1018	＜魚類＞（さけ・ます類）しろさけ新巻き生	魚介類	0.7
1019	＜魚類＞（さば類）たいせいようさば生	魚介類	0.7
1020	＜魚類＞（たら類）まだら塩だら	魚介類	0.7

全2,000件中 991〜1020件

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