| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 601 | さといも たけのこいも 球茎 水煮 | 39 |
| 602 | えのきたけ 味付け瓶詰 | 39 |
| 603 | もやし だいずもやし ゆで | 39 |
| 604 | だいず 納豆類 寺納豆 | 39 |
| 605 | チーズ ナチュラルチーズ エダム | 39 |
| 606 | デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん推定値 | 39 |
| 607 | しろうり 果実 生 | 39 |
| 608 | さくらんぼ 国産 生 | 38 |
| 609 | パパイア 未熟 生 | 38 |
| 610 | えび バナメイえび 養殖 生 | 38 |
| 611 | かぼちゃ(西洋・ゆで) | 38 |
| 612 | こむぎ 玄穀 国産 普通 | 38 |
| 613 | ラズベリー 生 | 38 |
| 614 | こんぶ ながこんぶ 素干し | 38 |
| 615 | ぎんなん ゆで | 38 |
| 616 | あゆ 養殖 焼き | 38 |
| 617 | だいず その他 湯葉 干し 乾 | 38 |
| 618 | こむぎ パン類 ロールパン | 38 |
| 619 | デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん推定値 | 38 |
| 620 | だいこん(皮つき・ゆで) | 38 |
| 621 | まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん推定値 | 38 |
| 622 | 調味ソース ごまだれ推定値 | 38 |
| 623 | しじみ 水煮 | 37 |
| 624 | しょうゆ たまりしょうゆ | 37 |
| 625 | ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン推定値 | 37 |
| 626 | すもも にほんすもも 生 | 37 |
| 627 | たこ いいだこ 生 | 37 |
| 628 | ししゃも(生干し・生) | 37 |
| 629 | みそ 米みそ だし入りみそ | 37 |
| 630 | キウイフルーツ(緑肉種・生) | 37 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)