| # | 食品名 | ヨウ素(μg) |
|---|---|---|
| 361 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 豆腐ハンバーグ推定値 | 5 |
| 362 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら | 5 |
| 363 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮 | 5 |
| 364 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら | 5 |
| 365 | うし 加工品 ビーフジャーキー | 5 |
| 366 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 | 5 |
| 367 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 生 | 5 |
| 368 | さけ・ます しろさけ 焼き | 5 |
| 369 | だいこん 漬物 福神漬 | 5 |
| 370 | 鮭（しろさけ・生） | 5 |
| 371 | いか するめいか 胴 皮なし 天ぷら | 5 |
| 372 | サブレ推定値 | 5 |
| 373 | カレー粉 | 5 |
| 374 | しろうり 果実 生 | 5 |
| 375 | しゅんぎく（生） | 5 |
| 376 | いか あかいか 生 | 5 |
| 377 | こしょう 黒 粉 | 5 |
| 378 | ドレッシング 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 4 |
| 379 | こんにゃく 精粉 | 4 |
| 380 | しいたけ 乾しいたけ 乾 | 4 |
| 381 | そば 半生そば推定値 | 4 |
| 382 | そば 生 | 4 |
| 383 | だいず その他 おから 乾燥 | 4 |
| 384 | 鶏卵 卵白 ゆで | 4 |
| 385 | 調味ソース 焼きそば粉末ソース | 4 |
| 386 | らっきょう 甘酢漬 | 4 |
| 387 | こむぎ 即席めん類 即席中華めん 非油揚げ 調理後全体 添付調味料等を含むもの推定値 | 4 |
| 388 | モロヘイヤ 茎葉 生 | 4 |
| 389 | にわとり その他 チキンナゲット | 4 |
| 390 | ぶた その他 スモークレバー | 4 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）