| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 121 | （にら類） にら 葉 ゆで | 400 |
| 122 | （だいこん類） だいこん 葉 生 | 400 |
| 123 | おおさかしろな 葉 生 | 400 |
| 124 | ルバーブ 葉柄 生 | 400 |
| 125 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため | 400 |
| 126 | ずいき 生ずいき 生 | 390 |
| 127 | あしたば 茎葉 ゆで | 390 |
| 128 | のざわな 葉 生 | 390 |
| 129 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生 | 390 |
| 130 | うるい 葉 生 | 390 |
| 131 | そらまめ 未熟豆 ゆで | 390 |
| 132 | すぐきな すぐき漬 | 390 |
| 133 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし | 380 |
| 134 | はなっこりー 生 | 380 |
| 135 | アーティチョーク 花らい ゆで | 380 |
| 136 | ししとう 果実 油いため | 380 |
| 137 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ | 380 |
| 138 | おおさかしろな 塩漬 | 380 |
| 139 | ようさい 茎葉 生 | 380 |
| 140 | わらび 生わらび 生 | 370 |
| 141 | みずな 葉 ゆで | 370 |
| 142 | さんとうさい 葉 生 | 360 |
| 143 | のざわな 漬物 調味漬 | 360 |
| 144 | キンサイ 茎葉 生 | 360 |
| 145 | （みつば類） 糸みつば 葉 ゆで | 360 |
| 146 | （しょうが類） 新しょうが 根茎 生 | 350 |
| 147 | こごみ 若芽 生 | 350 |
| 148 | （みょうが類） みょうがたけ 茎葉 生 | 350 |
| 149 | （えんどう類） トウミョウ 茎葉 生 | 350 |
| 150 | （だいこん類） 漬物 いぶりがっこ | 350 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）