| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 151 | つくし 胞子茎 ゆで | 340 |
| 152 | （えんどう類） グリンピース ゆで | 340 |
| 153 | （えんどう類） グリンピース 生 | 340 |
| 154 | ししとう 果実 生 | 340 |
| 155 | （にんじん類） ミニキャロット 根 生 | 340 |
| 156 | （たいさい類） たいさい 葉 生 | 340 |
| 157 | ぎょうじゃにんにく 葉 生 | 340 |
| 158 | （だいこん類） 葉だいこん 葉 生 | 340 |
| 159 | ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生 | 340 |
| 160 | （ふき類） ふき 葉柄 生 | 330 |
| 161 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 | 330 |
| 162 | かぶ 葉 生 | 330 |
| 163 | （たいさい類） たいさい 塩漬 | 330 |
| 164 | あさつき 葉 ゆで | 330 |
| 165 | クレソン 茎葉 生 | 330 |
| 166 | あさつき 葉 生 | 330 |
| 167 | ごぼう 根 生 | 320 |
| 168 | （ねぎ類） こねぎ 葉 生 | 320 |
| 169 | キンサイ 茎葉 ゆで | 320 |
| 170 | ちぢみゆきな 葉 ゆで | 320 |
| 171 | タアサイ 葉 ゆで | 320 |
| 172 | ズッキーニ 果実 生 | 320 |
| 173 | （しょうが類） 葉しょうが 根茎 生 | 310 |
| 174 | かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき | 310 |
| 175 | かぶ 根 皮つき ゆで | 310 |
| 176 | アスパラガス 若茎 油いため | 310 |
| 177 | （トマト類） 黄色トマト 果実 生 | 310 |
| 178 | （キャベツ類） レッドキャベツ 結球葉 生 | 310 |
| 179 | （ねぎ類） 葉ねぎ 葉 油いため | 310 |
| 180 | すぐきな 根 生 | 310 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）