| # | 食品名 | ビタミンE(mg) |
|---|---|---|
| 211 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 蒸し | 3.4 |
| 212 | えび あまえび 生 | 3.4 |
| 213 | ブロッコリー 花序 電子レンジ調理 | 3.4 |
| 214 | たい まだい 養殖 皮つき 水煮 | 3.4 |
| 215 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し | 3.4 |
| 216 | えび さくらえび 煮干し推定値 | 3.4 |
| 217 | あこうだい 生 | 3.4 |
| 218 | あじ まあじ 皮つき フライ | 3.4 |
| 219 | よもぎ 葉 ゆで | 3.4 |
| 220 | かんきつ ゆず 果皮 生 | 3.4 |
| 221 | かじか つくだ煮 | 3.4 |
| 222 | アボカド（生） | 3.3 |
| 223 | うめ 生 | 3.3 |
| 224 | さけ・ます ますのすけ 生 | 3.3 |
| 225 | いか 加工品 塩辛 | 3.3 |
| 226 | そらまめ フライビーンズ | 3.3 |
| 227 | さけ・ます さくらます 焼き | 3.3 |
| 228 | えんどう トウミョウ 茎葉 生 | 3.3 |
| 229 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 3.3 |
| 230 | かぶ 葉 ゆで | 3.3 |
| 231 | パセリ 葉 生 | 3.3 |
| 232 | デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム | 3.3 |
| 233 | あゆ 天然 内臓 焼き | 3.2 |
| 234 | たら すけとうだら フライ | 3.2 |
| 235 | さば 缶詰 水煮 | 3.2 |
| 236 | ふき ふきのとう 花序 生 | 3.2 |
| 237 | えんどう トウミョウ 芽ばえ ゆで | 3.2 |
| 238 | きす 天ぷら | 3.2 |
| 239 | さば まさば フライ | 3.2 |
| 240 | にわとり 若どり ささみ フライ | 3.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）