🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
541	かりんとう白推定値	菓子類	1.6	27%
542	かりんとう黒推定値	菓子類	1.6	27%
543	うずら卵水煮缶詰	鶏卵	1.6	27%
544	クレソン茎葉生	野菜類	1.6	27%
545	いかけんさきいか生	魚介類	1.6	27%
546	うし輸入牛肉リブロース脂身生	肉類	1.6	27%
547	おおさかしろな塩漬	野菜類	1.6	27%
548	えんどうトウミョウ芽ばえ生	野菜類	1.6	27%
549	アスパラガス（ゆで）	野菜類	1.6	27%
550	ひし生	種実類	1.6	27%
551	いわな養殖生	魚介類	1.6	27%
552	ぎんなんゆで	種実類	1.6	27%
553	わらび生わらび生	野菜類	1.6	27%
554	ドーナッツイーストドーナッツあん入りつぶしあん	菓子類	1.6	27%
555	ぼら生	魚介類	1.6	27%
556	ほっけ開き干し焼き	魚介類	1.6	27%
557	にんじん根皮なし素揚げ	野菜類	1.6	27%
558	なばな洋種なばな茎葉ゆで	野菜類	1.6	27%
559	チーズナチュラルチーズチェダー	乳類	1.6	27%
560	レモン（全果・生）	果実類	1.6	27%
561	えびくるまえび養殖生	魚介類	1.6	27%
562	かつお加工品裸節	魚介類	1.5	25%
563	ふな生	魚介類	1.5	25%
564	あわび水煮缶詰	魚介類	1.5	25%
565	ふな水煮	魚介類	1.5	25%
566	だいこん葉だいこん葉生	野菜類	1.5	25%
567	タアサイ葉生	野菜類	1.5	25%
568	こめ水稲穀粒赤米	穀類	1.5	25%
569	だいず全粒・全粒製品全粒青大豆国産ゆで	豆類	1.5	25%
570	さんま開き干し	魚介類	1.5	25%

全2,000件中 541〜570件

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