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🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30(100g中)

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

#食品名ビタミンE(mg)
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5961.5
5971.5
5981.5
5991.4
6001.4

全2,000件中 571〜600件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)