| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 421 | だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 ゆで | 440 |
| 422 | なずな 葉 生 | 440 |
| 423 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつ | 440 |
| 424 | ＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮つき 生 | 440 |
| 425 | ＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート | 440 |
| 426 | ＜魚類＞ ひらめ 天然 生 | 440 |
| 427 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 天然 生 | 440 |
| 428 | ＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 焼き | 440 |
| 429 | ＜魚類＞ ぶり 成魚 焼き | 440 |
| 430 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ひき肉］ 焼き | 440 |
| 431 | ＜香辛料類＞ にんにく おろし | 440 |
| 432 | ＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも ながいも 塊根 水煮 | 430 |
| 433 | ＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも ながいも 塊根 生 | 430 |
| 434 | こむぎ ［中華めん類］ 半生中華めん推定値 | 430 |
| 435 | ＜魚類＞ にしん 身欠きにしん | 430 |
| 436 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理 | 430 |
| 437 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理 | 430 |
| 438 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | 430 |
| 439 | アーティチョーク 花らい 生 | 430 |
| 440 | （ひし類） ひし 生 | 430 |
| 441 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら | 430 |
| 442 | ＜水産練り製品＞ 昆布巻きかまぼこ | 430 |
| 443 | （なす類） 漬物 ぬかみそ漬 | 430 |
| 444 | ＜魚類＞ あゆ 養殖 焼き | 430 |
| 445 | ＜魚類＞ いかなご あめ煮 | 430 |
| 446 | わかめ カットわかめ 乾 | 430 |
| 447 | だいず ［納豆類］ 五斗納豆 | 430 |
| 448 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ ろくじょう豆腐 | 430 |
| 449 | ＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 生 | 430 |
| 450 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 430 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）