| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 301 | （にら類） にら 葉 生 | 510 |
| 302 | ホースラディシュ 根茎 生 | 510 |
| 303 | （だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 | 500 |
| 304 | しそ 葉 生 | 500 |
| 305 | ブロッコリー 花序 電子レンジ調理 | 500 |
| 306 | ＜和干菓子類＞ ごかぼう推定値 | 500 |
| 307 | わさび 根茎 生 | 500 |
| 308 | ＜えび・かに類＞ （えび類） くるまえび 養殖 ゆで | 500 |
| 309 | （みつば類） 糸みつば 葉 生 | 500 |
| 310 | ＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 焼き | 500 |
| 311 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） チリソース | 500 |
| 312 | かわのり 素干し | 500 |
| 313 | ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳 | 500 |
| 314 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき | 500 |
| 315 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き | 500 |
| 316 | （ひらたけ類） エリンギ 焼き | 500 |
| 317 | （みつば類） 根みつば 葉 生 | 500 |
| 318 | こまつな 葉 生 | 500 |
| 319 | ＜いも類＞ （やまのいも類） だいじょ 塊根 生 | 490 |
| 320 | ＜貝類＞ あわび 干し | 490 |
| 321 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ 焼き | 490 |
| 322 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 焼き | 490 |
| 323 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 | 490 |
| 324 | ＜魚類＞ かんぱち 三枚おろし 生 | 490 |
| 325 | ＜調味料類＞ （その他） ふりかけ たまご推定値 | 490 |
| 326 | ＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁推定値 | 490 |
| 327 | ＜魚類＞ （かれい類） まこがれい 焼き | 490 |
| 328 | えだまめ ゆで | 490 |
| 329 | （レタス類） リーフレタス 葉 生 | 490 |
| 330 | ほうれんそう 葉 夏採り ゆで | 490 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）